وصفات صحية لمرضى السكر كرات التمر والجوز

  وصفات صحية لمرضى السكر كرات التمر والجوز


 وصفات صحية لمرضى السكر كرات التمر والجوز ..نقدم مع عرب اورج طرق عمل تشكيلة من الحلويات الطيبة والصحية  والخفيفة، جربي الان كرات التمر والجوزبطريقة سهلة التحضير وشهية ولذيذة .


المقادير كرات التمر والجوز :



  •  2 كوب من الجزر .
  •  2 كوب التمر (منزوع النوى).
  •  كوب  جوز الهند (مبشور).
  • ملعقة كبيرة زيت السمسم .
  • ملعقة صغيرة ملح البحر .
  • ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا .



طريقة التحضير كرات التمر والجوز :


  1. نجلب الجزر والتمر وزيت السمسم وجوز الهند والملح وخلاصة الفانيليا ونخلطهم مع البعض بمحضر الطعام لكي تتمزج .
  2. نكور خليط التمر على شكل كرات صغيره بالحجم، وندعها بالثلاجة من اجل ان تتماسك، لمدة ستون دقيقة تقريباً .
  3. ثم نقدم الكرات بعد ان تبرد .




زوري موقع  طبخ عرب اورج مرة آخرى  وتعرفي على اشهى الوصفات والاكلات .

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-